Die Vorteile der Online-Beratung umfassen Zeitersparnis, Ortsunabhängigkeit und Flexibilität. Zudem erleichtert sie den Erstkontakt und bietet professionellen Rat, ohne zwangsläufig auf eine von der Krankenkasse finanzierte Psychotherapie angewiesen zu sein.

Nicht für jedes Anliegen ist eine psychologische Online-Beratung die richtige Wahl. Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Erstgespräch, bei dem wir gemeinsam schauen können, ob dies das Passende für Sie und ihr Anliegen ist. Bei sehr akuten Beschwerden kann eine Psychotherapie oder der Weg in eine Klinik sinnvoller sein.

Gerne vereinbaren wir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Nehmen Sie dazu einfach per Mail, Telefon oder über das Kontaktformular Kontakt zu mir auf.

Sie benötigen lediglich ein internetfähiges Endgerät mit eingebautem Mikrofon, Kamera und Lautsprecher (z.B. Desktop-PC, Laptop, Smartphone, Tablet). Darüber hinaus benötigen Sie für die Videoanrufe einen stabilen Internetzugang mit Breitbandanschluss. Die meisten handelsüblichen DSL-Tarife sollten diese Anforderungen erfüllen. Neben den technischen Voraussetzungen ist es für die Beratung wichtig, dass Sie einen ruhigen und bequemen Ort haben.

Die Krankenkassen in Deutschland übernehmen leider nicht die Kosten für eine psychologische Online-Beratung. Als SelbstzahlerIn profitieren Sie jedoch von der Vertraulichkeit der Beratung, was bei dem Abschluss einer Zusatzversicherung oder der Verbeamtung vorteilhaft sein kann.

Die Bezahlung kann per Überweisung oder PayPal erfolgen und sollte spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin eingegangen sein, dann gilt der Termin als fest gebucht.

Kostenfreie Umbuchungen von Gesprächsterminen sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich. Bei kurzfristigeren Absagen behalte ich mir vor, das Honorar einzubehalten.

Die Zeitspanne für das Eintreten von Veränderungen ist sehr individuell. Als besonders hilfreich haben sich regelmäßige Termine alle 1-4 Wochen herausgestellt, deren Frequenz und Dauer auf das persönliche Anliegen abgestimmt sind. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, dass wir eine präzise Fragestellung in nur einer Sitzung klären können. Gerne wird jedoch auch eine langfristige Zusammenarbeit im Rahmen der Selbstfürsorge in Betracht gezogen.

Die Investition in die mentale Gesundheit ist entscheidend für ein ausgewogenes Leben, da sie nicht nur das emotionale Wohlbefinden beeinflusst, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten und zwischenmenschlichen Beziehungen. In meinem Blog zur psychischen Gesundheit teile ich wissenswerte Beiträge und praktische Ratschläge, um das Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schärfen.